5 handicap
5. Di sản còn lại và tầm ảnh hưởng đương đạic. Hỗ trợ giảm cân: Capsaicin có thể tăng quá trình sinh nhiệt và đốt cháy calo, giúp kiểm soát cân nặng.d. Kháng khuẩn và chống oxy hóa: Ớt chứa vitamin C, A và các chất chống oxy hóa có lợi cho hệ miễn dịch.e. Cải thiện tim mạch: Một số nghiên cứu cho thấy capsaicin có thể giảm cholesterol xấu và ngăn hình thàn
