Một trong những cách phổ biến nhất là chạy nhanh. Ví dụ, linh dương đầu bò châu Phi có thể đạt tốc độ lên đến 80 km/h, giúp chúng thoát khỏi nanh vuốt của sư tử hay báo. Tương tự, thỏ rừng với bước nhảy linh hoạt và nhanh nhẹn cũng là bậc thầy trong việ

4. Cách sử dụng máy ép trái cây hiệu quảĐây là loại máy ép sử dụng công nghệ ép lạnh, tức là ép trái cây với lực ép mạnh nhưng không tạo ra nhiệt độ cao.Máy ép chậm giữ lại tối đa các vitamin và enzyme có trong trái cây, giúp cho nước ép có giá trị