Nghệ t
Hoảng hốt là trạng thái tâm lý xuất hiện một cách đột ngột khi con người đối diện với các tình huống bất ngờ, nguy hiểm hoặc không mong đợi. Đây là phản ứng tâm lý tự nhiên nhằm bảo vệ bản thân trước những tình huống khẩn cấp, nhưng nếu diễn ra thường xuyên hoặc kéo dài, hoảng hốt sẽ gây ra nhiều hậu quả tiêu cực về mặt tinh thần lẫn thể chất.Trốn chạy khô
