Thế gi
Vitamin C là một trong những thành phần quan trọng có trong trái cây, đặc biệt là trong các loại quả họ cam quýt như cam, chanh, bưởi. Vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể, bảo vệ chúng ta khỏi các bệnh nhiễm trùng và cảm cúm thông thường. Hơn nữa, vitamin C còn giúp làm lành vết thương, duy trì làn da khỏe mạnh và chống lại các dấu hiệu lão h
